Unveiling The Link Does Smoking Cause Hair Loss?

هل التدخين يسبب تساقط الشعر؟

وقد نوقش هذا السؤال على نطاق واسع بين العلماء والمدخنين ومرضى تساقط الشعر على حد سواء. يجادل بعض الناس بعدم وجود علاقة بين التدخين وتساقط الشعر، ولكن هناك أبحاث مكثفة والعديد من دراسات الحالة لمعارضة هذا الادعاء.

في هذا المقال سنناقش ونجيب على الأسئلة الشائعة “كيف يسبب التدخين تساقط الشعر؟” و”لماذا يسبب التدخين تساقط الشعر؟” وسنكشف أيضًا عن العلاجات الممكنة لتساقط الشعر الناتج عن التدخين

ماذا يفعل التدخين بشعرك؟
الآثار الجانبية للتدخين تتجاوز سرطان الرئة وأمراض الجهاز التنفسي: يمكن أن يؤثر التدخين أيضًا على صحة الشعر بعدة طرق. بسبب الطرق المتعددة التي يؤثر بها التدخين على بصيلات الشعر، فإنه يمكن أن يؤدي في النهاية إلى تساقط الشعر. إذا كنت تتساءل دائمًا عن كيفية تسبب التدخين في تساقط الشعر، فإليك إجابتك.

أولاً، يسبب التدخين الإجهاد التأكسدي ويقلل من تدفق الدم إلى بصيلات الشعر. وبما أن خلايا بصيلات الشعر حساسة للإجهاد التأكسدي، فقد يبدأ تساقط الشعر عندما ترتفع مستويات التوتر. كما أن المواد الكيميائية السامة الموجودة في التبغ والسجائر تخنق الأوعية الدموية المسؤولة عن توصيل الأكسجين والمواد المغذية إلى بصيلات الشعر. عندما يضعف تدفق الدم، هناك احتمال كبير لتلف الشعر أو تساقطه.

ثانيًا، يسبب النيكوتين الموجود في السجائر والتبغ التهابًا مجهريًا لبصيلات الشعر وإزالة حساسية المستقبلات. وهذا يؤدي في النهاية إلى موت بصيلات الشعر.

ثالثا، يمكن أن يسبب التدخين ضررا كبيرا لجهازك المناعي. قد يؤدي ذلك إلى أمراض تسبب تساقط الشعر وتزيد من خطر إصابة فروة رأسك بالبكتيريا أو الفطريات. حالات تساقط الشعر بما في ذلك العدوى البكتيرية عادة ما تكون صعبة العلاج.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون التدخين مسؤولاً عن ظهور الثعلبة الأندروجينية في وقت مبكر، وكذلك ظهور الشعر الرمادي في وقت مبكر. باختصار، لماذا يسبب التدخين تساقط الشعر؟ وذلك بسبب النيكوتين والمواد الكيميائية السامة الموجودة في السجائر والتبغ.

كم عدد السجائر يوميا يمكن أن يسبب تساقط الشعر؟
لا يوجد رقم دقيق هنا. لكن الدراسات أظهرت أن المدخنين دائمًا ما يكون لديهم شدة متزايدة لنمط الصلع الذكوري مقارنة بغير المدخنين. لاحظت إحدى الدراسات التي أجراها موسلي وجيبس في المملكة المتحدة توأمين ذكرين متطابقين: أحدهما كان مدخنًا شرهًا والآخر غير مدخن. واكتشف أن التدخين يسبب تساقط الشعر والصلع لدى التوأم المدمن على السجائر، بينما يتمتع التوأم الآخر بشعر صحي.

دراسة مهمة أخرى أجراها فورتيس وآخرون. من إيطاليا أظهرت أن المدخنين الشرهين الذين يدخنون ما لا يقل عن عشر سجائر يوميا لديهم خطر متزايد للإصابة بالثعلبة الشديدة.

وبناءً على ذلك، فمن الآمن أن نستنتج أن جميع المدخنين من المحتمل أن يعانون من تساقط الشعر، ولكن شدة حالة تساقط الشعر لديك ستعتمد على مدى شدة عادات التدخين لديك.

هل سينمو شعري مرة أخرى بعد الإقلاع عن التدخين؟
بعد الإقلاع عن التدخين، سوف يشفي جسمك نفسه بالفعل. على سبيل المثال، يتم عكس الضرر الذي لحق بالرئتين ببطء. ومع ذلك، فيما يتعلق بمسألة تساقط الشعر، لم يثبت طبيًا أن الإقلاع عن التدخين يمكن أن يعيد شعرك المفقود.

على الرغم من أن المدخنين الذين يعانون من تساقط الشعر سوف يستعيدون بالتأكيد شعرًا صحيًا بعد الإقلاع عن التدخين، إلا أنه لا يمكن قول الشيء نفسه بالنسبة لأولئك الذين أصيبوا بالصلع الذكوري. على الأكثر، سوف يصبح الشعر ممتلئًا وسميكًا وزيتيًا مرة أخرى، لكن بصيلات الشعر المفقودة لن تنمو مرة أخرى. يجب إجراء علاجات معينة لإعادة نمو الشعر المفقود.

كيف يمكنني استعادة شعري من التدخين؟
الإقلاع عن التدخين نهائياً
أولاً، عليك الإقلاع عن التدخين نهائياً. لن تشهد أبدًا انتعاشًا أو استعادة كبيرة للشعر إذا توقفت عن التدخين لفترة قصيرة (على سبيل المثال من ستة أشهر إلى سنة واحدة). فقط إذا تمكنت من “البقاء نظيفًا” لمدة خمس سنوات على الأقل أو أكثر، فسوف يعود شعرك إلى الحياة وتتم استعادة دورة نمو شعرك.

كما أن معظم المدخنين الذين أقلعوا عن تدخين السجائر يستخدمون السجائر الإلكترونية كبديل. لا يُنصح بذلك، لأن عصير السجائر الإلكترونية يحتوي أيضًا على النيكوتين، وهو أمر سيء لجهاز المناعة البشري والشعر. على الرغم من عدم وجود نظرية مثبتة مفادها أن التدخين الإلكتروني يمكن أن يسبب الصلع الوراثي، إلا أنه من الأفضل للمرضى الابتعاد عن النيكوتين تمامًا. يمكنك تجربة بعض الأدوية أو العلاجات التي تستلزم وصفة طبية لمساعدتك على تقليل الرغبة الشديدة لديك والتحرر من الإدمان.

احصل على زراعة الشعر
هذه هي الطريقة الأفضل والأكثر فعالية لاستعادة الشعر المفقود بسبب تدخين السجائر. بمجرد الإقلاع عن التدخين لفترة طويلة من الوقت، يجب أن تلاحظ علامات تساقط الشعر (مثل ترقق الشعر) تتراجع ببطء. في النهاية، سيكون لديك شعر كثيف وصحي يستحق زراعة الشعر في تركيا. في هذه المرحلة، من الأفضل الخضوع لعملية زراعة الشعر لملء مناطق الصلع في فروة رأسك.